bacak Sırları
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya ne olabilir. Bu pozisyon ekseri kasların gerilmesi ve kas dertlarına muamele açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bentlı ağrıları hafifletebilir.Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki murdarilik hatının daralması olarak rapor